私は、現在40歳、20歳から37歳までに合計8人の子を出産しました。
私がホメオパシ―を始めとする自然療法に目覚めたのは25歳ごろ。
当時は、変わった事をしているおかしな人(笑)と思われていましたが
今では、ロハスやスローライフなどと名前があるぐらい自然志向の方々が増え
珍しい事ではなくなったので、私もとてもやりやすくなりました(笑)
更に知りたい方は
詳しくはこちらをお読みください!
そんな15年間治療家として活動している中で
感じるのは、やはり健やかな身体と心を作るのは
毎日の「食」であるという事です。
皆さん!知っていますか?
食べ物だと思って毎日、当たり前のように口にしている食品が
実はプラスティックと同じ・・・。(トランス脂肪酸)
だとしたら・・・。
恐ろしくありませんか?
トランス脂肪酸だらけの食品が毎日の食卓にどれだけ並んでいるか?
たぶんスーパーで売っているほとんどの油を使う食品やお菓子は、ほぼコレです。
知らないと本当に怖い!
多少の添加物や保存料まで神経質になってしまうと
また違った意味で、健康を害しますが。
大事なのは、排出できる身体作り。
取り込んでしまったものを、溜めこむ身体ではなく
出せる身体にしていくことが大切です。
その為には、しっかりした小腸を作り栄養を吸収できるようにし
栄養のある血液を作り、循環を良くして肝臓、腎臓を強くし
機能を上げる事をする必要があります。
ですが、トランス脂肪酸の多い食生活をしていると
小腸がプラスティックで覆われている状態になり
栄養は吸収されず、血液の質も悪くなり(冷えの原因でもある)
結果、肝臓や腎臓の機能も低下し
溜めこむ身体を作ってしまうのです。
まず大切なのは油
そして砂糖の摂りすぎ、食物繊維不足
次に活きた水と食物酵素です。
この事を常に意識して食事をしていれば
健康な身体を作る基礎は出来上がります。
このサイトを立ち上げたのは、こういった基礎的な事を
お母さんたちに是非知っていただき日々の健康管理に役立て
明日の日本を作る!元気な子ども達を沢山育てて欲しい!という願いから
運営する事になりました。
身体作り!心作り!のカギを握るのは「食」
そしてお母さんです!
子ども達の為に!未来の為に!良い「食」を!
なちゅLife株式会社 代表取締役

